adolescência

A marca do surgimento da adolescência se dá por um período de aumentos exagerados no peso ou na altura. Através dos genótipos acontecerá a determinação do que o corpo do individuo sofrerá nos próximos anos, fazendo-o com que não possa ir além do seu potencial herdado. Quanto a altura, ao crescimento acelerado, ocorre no final da infância. Esse período atende por vários nomes, de estirão à surto de crescimento, onde ocorre uma aceleração na altura. O surto de crescimento na adolescente antecede a puberdade e dura aproximadamente quatro anos e meio, pra mais ou menos, os garotos iniciam seu “surto de crescimento” mais ou menos aos 11 anos, chegando ao pico de sua altura aos 13 e estabilizando-se aos quinze. As garotas contam com um adiantamento; iniciam esse surto aos 9, atingem a maior velocidade aos 11 e estabilizam aos 13. Depois desse período o crescimento continua, mas a velocidade com que acontece é reduzida, tornando o bem mais lento.

“Os meninos parecem alcançar suas alturas maduras adultas por volta de 18 anos e as meninas aproximadamente aos 16.” (Malina e Bouchard, 1991).

Em equipes esportivas infantis em que meninos e meninas são agrupados frequentemente com pouca ou nenhuma acomodação. O desenvolvimento é influenciado pela idade, mas não depende dela; baseia-se na idade cronológica, como um guia para a seleção de equipes esportivas infantis. É inexato e incompatível com o que sabemos sobre o desenvolvimento motor e a educação de qualidade. Devemos, então, usar outros padrões que não seja a idade para selecionar e separar as equipes de adolescentes. Além da altura as alterações de peso também são grandes, tanto para as meninas quanto para os meninos; tendem a acompanhar o curvamento da altura, a maturação esquelética, o crescimento dos órgãos e etc. A obsessão pelo corpo perfeito tem aumentado a percepção dos adolescentes sobre o próprio peso, criando um certo desprezo. Deve-se tomar cuidado para auxiliar o adolescente para compreender o próprio corpo, para que não ultrapasse a fina linha entre controle de peso e uma obsessão excessiva de atingir a perfeição, que pode lhe tirar a saúde e até mesmo a vida.

Atividades físicas tem efeitos positivos na saúde mental e no emocional, auxiliando na formação do auto-conceito em adolescentes. (Stein et al. 2007)

Entretanto a literatura tem apontado a forte influência dos hábitos saudáveis de vida, neste caso à prática de atividade física, na construção de conceitos positivos e formação da auto-imagem corporal dos adolescentes. (MORENO, CERVELLÓ e MORENO, 2008; MATSUO et al., 2002)

As intensas transformações psicológicas e corporais marcam o período da adolescência, então é comum o surgimento de estereótipos na formação social e no conceito dos jovens, causando a insatisfação com as suas medidas, trazendo um problema constante para os jovens – o que acaba afetando a população também. Pesquisas mostram que mais de oitenta por cento dos jovens são insatisfeitos com seu corpo, em outro estudo este percentual continuou alto, mas menor em relação ao outro, chegando a sessenta e três por cento de insatisfação, aproximadamente.